25 Ekim

Sınava hazırlanırken motivasyon eksikliği mi çekiyorsun?


Hayatımızda “motivasyon” diye bir kelime var. Yapamadığımızda motivasyonumuzu kaybettiğimizi düşünüyoruz, elimizi ayağımızı çekiyoruz. Tam tersinde ise çok iyi çalıştığımızda, verim aldığımızda motivasyonumuzun yüksek olduğundan bahsediyoruz. Soyut bir kavram olan motivasyon için öyleyse davranışımıza yön veren, harekete geçmemize etken olan bir güç diyebiliriz. Dolayısıyla bu güç hepimizde var ama bu gücü hepimiz her zaman aynı oranda kullanmıyor olabiliriz. Bu yüzden içimizdeki gücü davranışa yansıtma, davranışı yönlendirme ve sürdürme için kendimize yollar bulabiliriz.

Devamı
19 Ekim

Sınav stresi ile nasıl başa çıkılır?


Bir sınav dönemine daha adım atmış bulunmaktayız sevgili öğrenciler. Tüm sınıflar bu “tatlı telaş”ın bir parçası olmuş durumda. YGS, LYS ve TEOG’a hazırlanan arkadaşlarımız sistemlerini çoktan belirlemiş ve çalışırken ona göre reaksiyon almış diyebiliriz (demeliyiz). Ancak uzun uzun, bitmek bilmeyen tatillerden sonra okula yeniden adapte olmaya çalışan arkadaşlarımız, bir ayı geri bırakırken henüz derslere ve sınavlara adapte olmaya başladı. Dolayısıyla bir anda gelen sınavlar ya da hayatın büyük bir parçası olan sınavlar yani aslında “sınavlar” güncel konumuz ve stres kaynağımız…

Devamı
19 Ekim

Haydi kişisel ders programını hazırlayalım!


Psikolojik Danışman Buse Özdelice Kunduz Blog’da etkili bir kişisel ders programı hazırlamanın yollarını gösteriyor.

Devamı
30 Ocak

Sınava hazırlanırken motivasyon eksikliği mi çekiyorsun?


Her bireyin eşsiz ve biricik yani kendine ait özellikleri, hayat şartları ve yaşam tarzı vardır. Biz de bu özellikleri göz önünde bulundururarak içimizdeki gücü/motivasyonu arttırmaya yönelik birkaç yoldan bahsedeceğiz.

Devamı
1 Şubat

İlk 1000 öneriyor: 11. Sınıflar Sınava Hazırlanmaya Nasıl Başlamalı?


Aylar süren çalışmalarınızın ardından nihayet YGS’ye bir hafta kadar kısa bir süre kaldı. Bu süreyi en verimli şekilde geçirebilmeniz adına, Kunduz eğitmenleri olarak kendi deneyimlerimizi paylaşmak istedik.

Devamı
1 Şubat

Sınav stresi ile nasıl başa çıkılır?


Bir öğrenci derslerine çalışsa da çalışmasa da sınav stresi gerçeğiyle yüzleşiyor. Kelime olarak baştan sinir ve strese sokan değerlendirme metodumuz, endişe, öfke ve depresyon gibi daha nice durumları beraberinde getiriyor. Çalışanın stresi olmaz diye bir klişe etrafında dönmeyeceğim çünkü bu konu hakkında kaygılanan arkadaşları anlıyorum. Çalışmadan strese giren arkadaşları da anlıyorum çünkü günün sonunda değerlendirilecek olmanın verdiği bir duygu durumu söz konusu. Bu noktada birkaç madde ile stresi uzaklaştırmanın yollarına bakabiliriz diye düşünüyorum.

Devamı
1 Şubat

LYS’ye son bir hafta: Geçtiğimiz sene ilk 1000’e girenler bu bir hafta için ne öneriyorlar?


Aylar süren çalışmalarınızın ardından nihayet YGS’yi atlattınız derken bir de bakıyorsunuz LYS’ye yalnızca bir hafta kalmış. Belki fazlasıyla gergin ve de heyecanlısınız. Ancak bu sınava fazlasıyla çalıştınız. Şu ara pek öyle düşünmüyor olsanız da aslında hazırsınız. Tam olarak bu sebeple bir haftalık sürenizi en verimli şekilde geçirebilmeniz adına sizlerle deneme önerilerimizi paylaşmıştık. Şimdi sıra diğer önerilerimizde.

Devamı
1 Şubat

LYS Yaklaşıyor! Peki, Şimdi Ne Yapmalı?


Sınava hazırlıkta LYS son sınavına kadar hiçbir şey bitmiş değildir. Bunun örneklerini biz kendimizden ve birçok arkadaşımızdan çok iyi biliyoruz. Mayıs ve Haziran ayınızı bunu bilerek geçirmeniz çok önemli. Bu aylar rehavetle aşırı stres arasında gidip gelmeye çok yatkın aylar; bunun farkında olarak kendi motivasyonunuzu en iyi şekilde yönetmeniz sizi hedefinize ulaştıracaktır.

Devamı
1 Şubat

YGS’ye son bir hafta: Geçtiğimiz sene ilk 1000’e girenler bu bir hafta için ne öneriyorlar?


Aylar süren çalışmalarınızın ardından nihayet YGS’ye bir hafta kadar kısa bir süre kaldı. Bu süreyi en verimli şekilde geçirebilmeniz adına, Kunduz eğitmenleri olarak kendi deneyimlerimizi derledik.

Devamı
1 Şubat

Sınavlar bitti, peki şimdi ne yapmalı?


2016’ya dair tüm sınavlar sona erdi. Ve durumu açıklayacağını düşündüğüm bu güzel klişe ile sizleri bekleyen süreci en başından özetleyebilirim: Her bitiş yeni bir başlangıçtır. Sınavların bitmesiyle sizler de büyük ihtimalle bu klişenin gerçekliği ile karşılaştınız. Sınavın nasıl geçtiği bir yana artık yepyeni bir hayata adım atıyorsunuz. Yıllardır birlikte vakit geçirdiğiniz arkadaşlarınızdan ve öğretmenlerinizden ve hatta yaşadığınız yerden ayrılma ihtimaliniz yüksek. Yeni insanlar, yeni ortamlar ve beraberinde gelen birçok belirsizlik…

Devamı

Kunduz'u hemen indir !

Kunduz'u kullanan binlerce öğrenciye katıl, hedeflerini yakala!
Telefon numaranı gir ve gönder butonuna bas; uygulamanın linki sana SMS ile gönderilecek.